女性と男性のためのブラジルナッツの利点と害

ブラジルナッツはそれらの相当物とかなり異なっています。エキゾチックな製品では高い割合のセレンが優勢です。酵素の量はアーモンドや松の実の10倍です。ブラジル製品の身体への影響を順番に検討してください。

ブラジルナッツの特典

  1. 利益は酵素の複合体を通して達成される。全体として、物質は体に途方もない価値をもたらします。この製品は、腸、肺、乳房、前立腺の癌の形成を防ぎます。
  2. クルミは、構造内のいくつかの乱れによるネガティブラジカルやDNA鎖の影響から、能動的な防御者として機能します。この製品は、ウィルスや有害なバクテリアに対する体の防御機能を大いに高めます。
  3. ハーブ製品は人体のほとんどすべての炎症過程を抑制します。クルミはホルモン活性にプラスの効果があり、甲状腺ホルモンの生産に積極的に関与しています。
  4. 定期的な使用は膵臓と内分泌系の安定した操作につながります。この製品は、女性と男性の不妊治療に需要があります。
  5. クルミは性欲の増加の結果として、性ホルモンの生産を安定させます。女性の生殖年齢は伸びています。また、ナットは他の製品から抽出された有用な物質を吸収するために体に必要です。
  6. 毎日の食事にナッツを含めることは、心血管の病理の形成を排除します。この製品は心臓発作や脳卒中のリスクを十分に防ぎます。血栓症およびアテローム性動脈硬化症の可能性もまた減少する。
  7. 視覚器官に対するナッツの好ましい効果を証明した。この製品は白内障の発症を抑制し、視認性を向上させます。ブラジルナッツは定性的に強い薬を服用することの影響から体を浄化します。
  8. ブラジル産のクルミはアスリートの間で人気があります。使用すると、製品は大幅に筋肉量を増やすことができます。微量元素の貴重な成分は、損傷を受けた繊維を修復し、それらの成長に直接影響を与えます。

女性のためのブラジルナッツの利点

  1. 686 Kcal - クルミは比較的小さいカロリーを持っています。 100グラムしかし、原材料は、それらの高含有量のトコフェロール、マグネシウム、チアミン、セレンで評価されています。これらの物質はすべて、女性が適切な生活を送るために必要です。
  2. 科学者による多数の研究は、セレンが乳がんの発症を予防することを示しています。だからこそ、医師は毎日の食事にナッツを入れるように勧めています。
  3. 他の貴重な物質は更年期の早い発症を遅らせるだけでなく、クライマックスの間のほてりの数を減らします。クルミは月経時の痛みを伴うけいれんを軽減し、周期の安定性を調節します。
  4. ブラジルナッツは、妊娠が困難な女性のメニューによく見られます。病理学的変化の治療は不妊症を排除することができます。
  5. 脂溶性化合物と脂質の組み合わせは、肌の美しさを左右します。これらの物質は、コラーゲン繊維とエラスチンの放出を刺激し、それによってしわや真皮の早期のしおれを防ぎます。
  6. ブラジルナッツは髪に有益な効果をもたらします。それは内部から貴重なミネラルで髪を飽和させ、スケールを閉じ、皮脂腺の活動をコントロールします。製品を使用して1ヶ月後、モップはずっと良く見えます。
  7. この作品は、スポーツに人生を捧げてきた女性代表から非常に高く評価されています。入ってくるアミノ酸は筋繊維の形成を制御し、睡眠中にそれらが崩壊するのを許しません。
  8. ブラジルナッツはメインの食事の間のスナックとして最適です。それは空腹感を容易に鎮め、長期間にわたって満腹感を維持します。同時に、プロダクトは気分を改善し、不眠症および神経質な故障を戦う。

伝統的な薬でブラジルナッツ

  1. 伝統的なヒーラーは長い間クルミの代表にとって前向きな姿勢でした、ブラジルのタイプは例外ではありません。 3個の量の脂肪酸は有害なコレステロールの血管を取り除き、それがプラークの形で形成することを可能にしません。
  2. クルミは血行を促進し、それによってすべての内臓の働きを高めます。体系的な使用は代謝プロセスを改善し、有毒化合物の肝臓を浄化します。
  3. プロダクトは消化管の完全な清潔になることである楽しい特徴を備えています。毎日食べられる1〜2個のナッツでさえ、あなたを古い無駄と毒からあなたを救います。
  4. 食物繊維、すなわち繊維の高蓄積は腸の運動性を促進し、そして内臓のミクロフローラを正常化する。
  5. 医師は腫瘍患者の食事に果物を含めることを勧めます。クルミは悪性細胞への血流を遮断し、腫瘍を殺します。肺腺癌も予防されます。
  6. この製品は、心臓や血管の病気の治療を目的とした医薬品の効果を高めます。この適切な栄養を追加すれば、あなたはすぐに病気を克服するでしょう。
  7. ブラジルナッツは血糖値の正常化に責任があり、正常な値にパフォーマンスを低下させます。この特性は糖尿病患者にとって価値があります。それはまた、プラークの形でコレステロールが沈着する可能性を減らす。
  8. 愛好家は、内分泌系の問題でナッツを使用するように人々に助言します。この製品は甲状腺の活動を制御し、多くの病気を防ぎます。

ブラジルナッツアプリケーション

薬で

  1. ブラジルクルミエキスはほとんどの薬に追加されています。この製品は、抗炎症作用、抗菌作用、抗腫瘍作用、抗酸化作用、抗ウイルス作用、免疫調節作用、抗硬化作用があります。
  2. 民間療法では、ナッツの樹皮がよく使われます。それからそれは重大な病気のリストから体を救う癒しのブロスを作ります。この組成物は深刻な病気や手術後の活力を積極的に回復させます。

美容では

  1. ブラジルのオイルはプロの美容師によって高く評価されています。植物成分は肌や組織に良い効果をもたらします。
  2. 油を塗ると、表皮に保護層が形成され、環境の悪影響を受けにくくなります。この組成物は組織内の水分の損失を防ぎ、細胞に栄養を与え、老化プロセスを遅らせる。
  3. 短時間で野菜生産の製品は、傷んだ肌を癒します。オイルはカールのためのプロのケア製品に適用されます。有効成分は毛髪構造を養い、もろさ、乾燥を和らげます。ストランドは従順になります。

料理に

  1. 料理の世界でブラジルナッツは様々なバリエーションで使用されています。生成物を乾燥し、揚げ、塩を加えそして新鮮に使用する。原料はしばしばサラダ、アイスクリーム、ソース、ゼリー、チョコレート、ペストリー、そして最初のコースに加えられます。
  2. 多くの場合、ナッツはスパイシーな調味料として機能し、オイルも果物から抽出されます。後者の価値を過大評価することはできません。ハーブ組成物は高品質のアート塗料に加えられます。

ブラジルナッツの被害

  1. すべての製品は有益であるだけでなく有害でもあります。したがって、ブラジルナッツは、個々の柑橘類に対する不耐性や、エキゾチックなフルーツやナッツに対するアレルギーがある人には禁忌です。
  2. 一日の許容ナット数は2個です。指定量を超えると、めまい、嘔吐、吐き気、動揺の可能性があります。
  3. 私たちの国へのブラジル産ナッツの供給は厳密に管理されています。製品の皮はアフラトキシンを濃縮することができます - 肝臓癌を引き起こす有毒な化合物。毒物が存在しないことを確認した後にのみ、製品はロシア連邦への輸入が許可されます。
  4. 入ってくる脂肪化合物は空気と接触すると分解して体にとって危険になります。ナッツは苦い味をし始めています。冷蔵庫内の密封されたパッケージに製品を保管してください。有効期限後は使用しないでください。

あなたが計量された製品を消費する場合にのみ、ブラジルナッツは人体に紛れもない価値をもたらします。 1日2個以上食べないでください。最初の知り合いは、アレルギーがないことを確認するために果物の4分の1から始めます。