自宅で鼻の毛穴をきれいにする方法

キャメドン、つまり黒い斑点は、絶対に健康な人になることがあります。この機能の理由は、不健康な食事、悪い習慣、基本的なケアの怠慢と考えられています。皮下脂肪と角質化した上皮粒子が混ざっているために、毛穴がひどく目詰まりして交通渋滞を起こします。その結果、腺の活動が破壊され、それが皮膚腔内の細菌の発生に寄与します。多くの人々は欠陥に対処する方法を知らないので、彼らはニキビを絞り出すことを試みます。そのような動きはより多くの感染と瘢痕化につながります。

腱の原因

  • スキンケアのための基本的な規則を無視する。
  • 装飾用化粧品の選択が間違っている。
  • 強壮剤の毛穴の乱用。
  • ホルモン不全の違反
  • 妊娠、授乳、授乳、更年期障害
  • 思春期
  • 自然由来の過度に油性の肌。
  • 塩辛い、辛い、揚げ物の頻繁な使用。
  • 身体活動の欠如
  • 有害な中毒(タバコ、アルコール)。
  • 内分泌系の機能不全。
  • 不眠症、不適切な仕事、休息
  • 肝臓や腎臓の機能不全。
  • 環境要因

鼻の黒い点を取り除く方法

あなたが可能な手順に関する効果的な勧告に従えば、それはケンドンから毛穴をきれいにするのは簡単です。衛生基準とマスクの定期的な使用に従うことが求められています。

方法番号1化粧品の正しい使い方

  1. ほんの少しの油性光沢の外観でつや消しナプキンを定期的に適用する習慣を持ってください。この種の化粧料は専門店で販売されており比較的安価である。過度の脂っこさを感じて鼻を粉にすると、多くの女の子がミスを犯します。そのような動きは毛穴をより強く詰まらせ、さらに多くの黒い点の出現に寄与する。ナプキンを使用するのは非常に簡単です。鼻にそれらを適用し、を押し、5秒間待ちます。油性の輝きが完全になくなるまで操作を繰り返します。
  2. ファンデーションツール、パウダー、ブラッシュ、コンシーラーおよびコレクターが肌の構造の奥深くまで浸透しています。これにより、真皮は呼吸を停止し、グリースプラグが形成されます。脂肪は外に出ることができず、バクテリアの発生を引き起こします。上記の製剤の使用を制限するか、または適用の4時間後にそれらを洗い流してください。可能であれば、トーンベースを年齢とともに開発されたBBクリームに変更します。化粧をする前に、顔の表面に化粧用プライマーを塗る(専門店で販売)。
  3. 夏には、直射日光から表皮を保護してください。特別なSPFフィルターでゲル血清を得て、出かける前に製品を適用してください。日焼け用ベッドを訪れるときは、管理者に保護クリームを提供するように依頼してください(追加料金)。冬には、霜対策(子供用クリーム、ニベアなど)の使用が特に重要になります。就寝前の2時間は、ナイトクリームの塗布を拒否するか、肌を柔らかくします。寝る前に、余分な化粧用スポンジを取り除きます。
  4. 朝の洗濯から目覚め始めます。これらの目的のためには使用せず、特別な製品を優先してください。毎日のスクラブ、ジェル、洗顔料を手に入れてください。手順の後、あなたの肌タイプのために設計されたローションで表皮を拭いてください。朝の衛生は、70%の水である軽いヒドロゲルを適用することで終わります(余分な保湿クリームはそうするでしょう)。洗濯用の水は対照的(最初は暖かい、次に冷たい)であるべきですが、熱いものではありません。多くの女の子は薬草(カモミール、オーク、セージ、ゼラニウム、緑茶または紅茶など)をベースにした化粧用の氷で肌をこすります。

方法番号2適切に処方された食事

  1. 前述したように、誤った食事は肌に悪影響を及ぼす。脂肪分の多い食品を常に摂取すると、皮脂腺の働きが加速します。塩辛い食べ物は体液を蓄積し、皮膚の自然なクレンジングを遅くします。鼻の黒い点を取り除くには、毎日のメニューを確認する必要があります。
  2. 毛穴の目詰まりを引き起こす製品には、油(野菜、クリーミー)、アルコール飲料、脂肪肉、ホットソース、調味料、自家製珍味のマリネ、サワークリーム(脂肪分20%)が含まれます。お菓子の過剰な使用、ジャムやジャム、スモークソーセージも排除する必要があります。可能であれば、リストされている製品を完全に放棄して、より健康的な料理(砂糖 - 蜂蜜、スモークソーセージ - ゆでソーセージなど)と交換してください。
  3. 皮脂腺の活動を正常化し、代謝のレベルを上げることは非常に簡単です。 「正しい」製品を食べる、これらは季節の果実と果物、新鮮なまたは冷凍野菜、赤身の肉(七面鳥、鶏肉、豚肉パルプ、牛肉、子牛肉、ウサギ、アヒル)を含みます。低脂肪乳製品(天然ヨーグルト、シリアル、ケフィア、リアゼンカなど)に頼りましょう。豆類や穀物を忘れないでください、全粒小麦パンを交換してください。
  4. 朝食を無視しないでください。朝目覚めた後、レモンとコップ一杯の水を飲み、それからハチミツと果実または亜麻/オートミールとカッテージチーズを食べる。カルシウムの吸収を増加させるには(皮脂腺の正常な機能を担っています)、牛乳(1〜2.5%の脂肪)でシリアルを煮てください。 「お粥はバターでだめにすることはできません!」というルールを自分に適用しないでください。水で50:50に希釈したフレッシュジュースを使うために1日3回習慣を取ってください。あなたが頻繁にアルコールを飲むのであれば、あなたの大好きな飲み物よりも乾いたまたは半乾いた白ワインを好んでください(一日あたり150ml以下)

方法番号3民間療法の使用
習慣的な生き方を変えることに加えて、毛穴をきれいにすることを目的とした効果的な方法を使うことが必要です。これらには、ホットプレス、マスク、スクラブが含まれます。

  1. カモミール圧縮 肌を潤し、黒い斑点の鼻をきれいにするには、ホットプレスを使用してください。乾いたカモミールを沸騰したお湯で淹れ、15分間煮沸して混ぜます。タオルを混合液に浸し、問題のある箇所に貼り付けます。処置期間は10分です。同時に、蒸しが止まらないように、布は定期的に湿らされるべきです。湿布を使用した後は、スクラブで皮膚を拭いて水を溶かします(アイスキューブで代用できます)。
  2. コントラスト洗浄 黒い点を扱うための素晴らしい選択肢は、コントラストウォッシュと考えられています。 1日3回、最初は熱い、次に氷水で皮膚を洗い流してください。少なくとも5つのアプローチを取ります。第一段階は皮膚を溶解し、第二段階は毛穴を狭くし皮脂栓を押し出すことを可能にする。可能であれば、最少量の不純物を含むろ過水を使用してください。
  3. スチームバス 3リットルの薬草注入を準備します。セージ、白樺の樹皮、ヤーロー、朝鮮人参、レモンバームなどの植物を醸造することができます。このようにして蒸す手順は次のように行われます。タオルで頭を覆い、鍋に顔を近づけます(35 cmの距離)。 7〜10分間ペアで呼吸し、クレンジングトニックで拭くか、またはスクラブを使用して手順を完了します。
  4. エンバクの皮 30グラムを混ぜ合わせる。濃い蜂蜜、45グラム。オートミール、25 ml。脂肪ケフィア。 Razorteはバスの上を向いていて、問題のある領域の表面全体にマスクを広げます。ガーゼまたはしがみつくフィルムで覆い、45分間放置する。まず温かい水で洗い流します。保湿ハイドロゲルを適用し、週3〜4回手順を繰り返します。
  5. ソーダのマスク。 重曹を作るために冷たい水と重曹を混ぜる。お湯で洗うか、毛穴をあけるために湿布をしてください。ソーダ混合液を4時間半塗布してからすすいでください。効率を高めるために、小さじ1杯の中亜麻フレークを組成物に加える。

あなたがフェイシャルケアのための基本的な規則に従えば、黒い点の肌を取り除くのは簡単です。日替わりメニューを見直し、正しい化粧を選び、マスクを作りなさい。スチームバスで表皮を蒸して掃除し、圧縮機を準備し、造影剤の洗浄を怠らないでください。