健康に対するイチゴの恩恵と害

さて、私たちのどれがおいしいと香りのよいイチゴを味わっていませんか?これらの赤い目は森林の空き地や野原で見つけることができます - いちごは太陽の下でオープンな場所が大好きです。ワイルドベリーは、その独特の味で楽しめるだけでなく、信じられないほど価値のある組成を持っています。すべてのビタミンパレットを集めたイチゴには、たくさんのアミノ酸、さまざまな微量元素、ペクチン、フラボノイドがあります。果実は新鮮に消費され、乾燥され、冷凍され、さらにはピクルスにされる。イチゴは、ジャム、マシュマロ、ジャム、ジャム、その他たくさんのデザートから作られています。この記事では、イチゴと葉の有益な特性について説明します。誰がイチゴの禁忌であるか、そして冬の間にそれを集めて保存する方法を見つけるでしょう。

イチゴの有用な性質

イチゴの最初の言及は15-16世紀にさかのぼります、それでも人々はこの甘い果実で甘やかされました。夏の最高時には、赤い果実がビタミンで体を飽和させ、長くて寒い冬に備えます。有用なイチゴとは何か、そして人間の健康のためにそれらを使用する方法は、把握しようとします。

イチゴは、膝やひじの痛みに苦しむ高齢者にとって非常に便利です。この果実の有効成分が軟骨潤滑剤の開発に貢献すると考えられています。

イチゴは心臓や血管の働きに非常に役立ちます。それは血圧とコレステロールを減らし、アテローム性動脈硬化症を和らげ、そして心筋の機能を改善します。

ベリーは様々な腫瘍形成に対して非常に有用です。イチゴは腫瘍を完全に抑制するわけではありませんが、その増殖と転移の進行を著しく遅らせます。

レッドベリーは消化に非常に役立ちます - 食欲を増進し、食物のより良い消化を促進し、食物の吸収を高めます。ロシアでは、いちごジャムは食事の最高の終わりでした、それは食べ過ぎと消化不良の症状を排除しました。

フルーツの豊富なビタミン組成はあなたがberiberiのための最もよい治療としてイチゴを使用することを可能にします。イチゴを使用すると、深刻な病気、疲労、長期の空腹から回復することができます。

イチゴは食品だけでなく化粧品としても広く使われています。果物の粉砕パルプは、追加の成分がなくても、顔に最適なマスクです。イチゴジュースはなだめる、刺激や炎症を和らげる、湿疹を和らげる、奪う、アレルギー性発疹。あなたがカッテージチーズとイチゴを混ぜるなら、あなたは効果的な美白フェイスマスクを手に入れます。

彼らはテストステロンの生産を刺激する亜鉛をたくさん含んでいるので、イチゴは男性にとって非常に便利です。

あなたが喫煙をやめたい場合は、いちごは確かにこれであなたを助けるでしょう。それは体から毒素の除去に貢献し、代謝を改善し、タバコへの欲求を減らします。

イチゴの果実は、身体の精神感情的状態に良い効果をもたらします。毎日イチゴを一握り食べると、ストレス耐性が高まり、記憶力と集中力が高まり、効率が上がります。果実の鮮やかな色と狂気の香りが霊を引き上げます。

あなたは体重を減らしながらイチゴを食べることができます - それは高カロリーのお菓子を置き換え、厳しい食物制限の期間中にビタミンで体を飽和させます。しかし、減量の間、いちごは朝しか食べられないことを忘れないでください - それにもかかわらず、これは炭水化物です。あなたはイチゴの断食日をすることができます - 日中は赤いベリーだけを食べ、そして緑茶を飲みます。これは体の余分な水分と腰の数センチメートルを取り除くのに役立ちます。そのような緊急の食事療法は、肥沃なベリー畑が周りにあるとき、休暇中に実行するのに便利です。

多くの人が疑問に思っています - 妊娠中にイチゴを食べることは可能ですか?まあ、もちろん、できます、それは自然な果実で、健康的でおいしいです。しかし、結局のところ、あなたはいつやめるべきかを知る必要があります。イチゴはイチゴのようにかなりアレルギーのある製品であるため、妊娠中の過食は胎児のアレルギーの発生を伴います。つまり、一度に1杯以下の果実、1週間に3回以下の果実が許容されます。しかし、いちごの葉のついた煎じ汁やお茶は飲んではいけません、それは子宮緊張を引き起こす可能性があり、そして早い時期に流産の原因となる可能性があります。他の場合では、煎じ薬は非常に便利で効果的です。

いちごの煎じ薬の有用な性質

民間療法では、イチゴの葉は非常に広く使用されている、原料は多くの有用な特性を持っています。原則として、ほとんどの場合、いちごの葉の煎じ薬を使用する、それを調理することは難しくありません。葉が新鮮であるならば、それらは洗浄されるべきです、そして、沸騰水1リットルにつき葉のほんの一握りについて、瓶に入れられるべきです。お湯を注ぎ、ふたで容器を閉め、包んで1時間半煮詰めます。この後、ブロスは排水され、レシピに従って取られるべきです。スープは冷蔵庫で3日以内保存してください。

イチゴの葉の煎じ薬は腎臓病において、泌尿器系の様々な病気において非常に有用です。スープは塩をよく取り除き、痛風の中の尿素を除去するのに効果的です。煎じ薬は、膀胱炎の治療において内部的にも外部的にも使用することができる。いちごの葉の強い煎じ薬を準備し、お湯の広い容器にそれを注ぎ、洗面器で水の中に座る。これは、ウォームアップして炎症を和らげ、頻繁に排尿する衝動を和らげます。

イチゴの果実は関節炎に有用であることが注目されました。ただし、葉は外的に使用することができます。これをするためには、乾燥した葉をワセリンと混合し、厚い軟膏を得て、それを膝と肘にこすってください。

スープの葉は防腐効果があります - それらは傷や切り傷を洗うことができます、あなたは口内炎の間に喉の痛みと口腔でうがいをすることができます。

いちごの葉は、免疫力を高め、風邪から身を守り、そして単に活力を高めるために、常にお茶に加えられます。

イチゴの葉の煎じ薬は、痰を希釈してそれを引き出す優れた去痰薬です。煎じ薬は気管支炎を治療するのに役立ちます、そしてイチゴベースの軟膏は気管支領域を温めるために胸部に外的に適用されるべきです。

いちごの葉で準備された生殖器系の様々な問題を抱えている女性に酔うことができます。ブロスは月経周期を正常化し、ホルモンの生産を改善し、子宮出血を排除します。

知っている人はほとんどいませんが、穏やかにそして効果的に痙攣を和らげます。これは頭​​痛か月経痛を取り除くことを可能にします。

煎じ薬は腎臓の働きに良い影響を与えるので、利尿薬として使用することができます。これはあなたが目の下の腫れやバッグを取り除くことができます。

これはイチゴ煎じ薬の有用な特性の完全なリストではありません。しかし、ここでは薬が必要になることがよくありますが、煎じ薬が準備されて冷えるのを待つ時間がありません。この場合、チンキを助けます。これは長期間保管されており、緊急の状況ではいつでも役立ちます。イチゴの葉のチンキ剤は前日に集められた新鮮な葉からのみ作られます。葉は砕いてボトルに入れる必要があります。できれば濃いガラスまたは緑色のガラスを使います。ボトルを葉で満たした後、容器をアルコールまたはウォッカで満たし、閉じて3週間暗くて涼しい場所に置いておく必要があります。この間は、チンキ剤をより濃くするためにボトルを定期的に振る必要があります。その後、組成物は濾過されそして冷蔵庫に貯蔵されなければならない。

10-15滴を取ってください。

いちごは食べられない人

ベリーイチゴはとてもおいしいですが、むしろ矛盾しています。イチゴは、イチゴ、卵、チョコレートとともに、成人、特に子供にアレルギーを引き起こすことが最も多い食品群に属します。したがって、いちごにアレルギーを起こす傾向がある人は、ほんの少ししか食べることができません。このベリーは2歳未満の子供にもお勧めできません。それがアレルギーを引き起こす可能性があるという事実に加えて、イチゴパルプは胃粘膜を刺激する小さな骨と絨毛を含みます。同じ理由で、イチゴは胃炎や潰瘍のある人には禁忌です。高血圧症の薬を服用している場合、この組み合わせは腎臓に深刻な負担をかけるため、しばらくの間イチゴをやめなければなりません。使用される量によっては、だれでも、最も美味しい製品でも、薬や毒になることがあります。

いちごを集めて保存する方法

イチゴは7月中旬に収穫されます。赤に変わってジュースを注ぎます。それは茎とベリーを選ぶのが最善です、それでそれはより長く保存されます、それは輸送するのがより簡単です。しかし、果実を拾うための雨があってはいけません - 彼らは水になった、シェルフライフは急激に減少しています。果実を収集した後、あなたはそれらからあなたの古典的なレシピに従ってジャム、ジャム、ジャムまたはマシュマロをすすぎそして調理することができます。しかし、高温の影響下では、有用な元素のほとんどが失われ、製品の価値が下がることを忘れないでください。以下のレシピに従ってイチゴを保存することをお勧めします。果実は洗って練るべきです。ブレンダーでこれをしないことがより良いですが、あなたの手でわずかにしわを寄せる - このように集団で果実の全体の部分があるでしょう、そしてそれは冬に味と香りであなたを楽しませるでしょう。大量の砂糖を注ぐが、沸騰させないで、清潔なペットボトルに注ぎ、冷凍庫に送る。冬には、霜取り健康ジャムは冷蔵庫になければなりません。

開花の間は早く葉を集めるのが良いです。この期間中、彼らは最大量の栄養素を集めました。高速道路や主要都市から離れた場所にあるコレクションのフィールドを選択することをお勧めします。葉を葉柄なしで切り取り、ザルですすぎ、そして換気の良い場所で日陰で乾燥する。お茶の場合、大きな葉は筒状に巻くことができるので、冬に使うと便利です。すべての原料が十分に乾燥するように定期的に組成物を混合します。そうしないと、保存中に成形が始まる可能性があります。乾燥したイチゴの葉はキャンバスバッグまたはガラス瓶に保管してください。

イチゴはフランスでは本物の媚薬と見なされていた素晴らしいベリーです。新婚夫婦は常にクリーム、イチゴ、粉砂糖のスープを提供されていました。ダブルベリーを見つけた人は確かに愛の中で幸せを見つけると信じられていました。赤いビーズが地面に非常に低く寄りかかって、ほとんどそれに落ちるので、ストロベリーベリーは命名されます。村では、いちごがいっぱい入ったバスケットでは、母なる地球に100回もお辞儀をする人だけが家に帰ると信じられていました。それは本当です - 果実は葉に隠されている、彼らは見つける必要があります。この素晴らしい自然の贈り物を食べ、葉を使って癒してください。

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