妊娠中のセロリ - 利点と害

セロリは健康的なライフスタイルと適切な栄養の賛美者の輪の中で広まっている野菜作物です。この植物はそれの一部である豊富なミネラルとビタミンのカクテルのためにその人気を得ています。栄養士や植物療法士は、一言で言えば、あなたが新鮮なセロリを使用すれば、体は物質の正常な機能のために必要なすべてを受け取るだろうと主張しています。同時に、産科医や婦人科医は、製品には十分な注意を払いながら、将来の母親や授乳中の母親にその危険性について警告し、妊娠中にこの野菜を食事から除外するよう勧めます。

セロリとはそれを使用することの構成と健康上の利点は何ですか?なぜ医師は妊娠中の女性に彼らのメニューにこの野菜を使うことを勧めないのですか?あなた自身やあなたの胎児に害を与えることなく、どうやってそれを適用することができますか?これらの問題を理解しようとしましょう。

セロリの概要と構成

セロリの有用な特性により、人々は長い間会いました。古代ギリシャの時代でさえ、それは料理目的のために使われました、皿の装飾として、彼らは切り刻まれた葉が幸福をもたらすと考えると、それに魔法の能力さえ帰しました。 19世紀にアメリカに持ち込まれた野菜は、味と栄養価の面で高く評価され、現在世界中で人気のある人気のある製品です。

セロリは様々な種類のもので、根菜類、多肉植物の茎や葉を食べます。その有用な資質は、健康に優しい物質の高い含有量によるものです。ここに存在するミネラルのうち、マグネシウムとリン、多くの鉄と亜鉛、より多くのカリウム、硫黄、セレンと他の元素があります。グリーンマスには、カロチン、ビタミンC、E、A、グループBが多く含まれています。この野菜は、アスコルビン酸、葉酸などの酸、エッセンシャルオイル、繊維の貴重な原料です。

そのような豊富な化学組成物は、民俗医学および伝統医学におけるその用途を首尾よく見出した。ビタミンとアミノ酸の存在により、老化プロセスが遅くなり、代謝が改善され、そして消化が正常化されます。エッセンシャルオイルは防腐性と抗炎症性を持ち、食欲を刺激し、そして神経系に良い効果をもたらします。セルロースはその洗浄効果で知られていて、血中コレステロールを減らすのを助けて、そして体重減少を促進します。

妊娠中の女性のためのタブー

このような優れたパフォーマンスにもかかわらず、セロリを食べることに対する禁忌がいくつかあります。そのような制限の中には、将来と授乳中のママがあります。妊娠中、女性は子供の正常な発育に必要な物質を含むできるだけ多くの健康的な製品を使用しようとします。しかし、この野菜作物を食品として使用すると、母親だけでなく、生まれたばかりの赤ちゃんの健康にも悪影響を及ぼすことがあるので、しばらくの間はセロリを捨てなければなりません。

その理由は、子宮の筋肉への血流を増加させることによって、収縮を増加させる可能性があるエッセンシャルオイルの高含有量です。結果として、そのような変化は妊娠の時期尚早の終了で満たされています。

セロリには、生まれたばかりの赤ちゃんに不要な反応を引き起こす可能性があるいくつかの成分が含まれており、製品の成分に対するアレルギーは出生後も持続することがあります。同じ理由で、母乳育児中に母親のためにこの野菜を食べてはいけません。不要なアレルゲンが牛乳で赤ちゃんの体内に入ることがあるからです。さらに、特定のスパイシーな風味は胸部の不調を引き起こす可能性があります。

この野菜栽培の使用のもう一つの不快な結果はガス生成の増加であり、それは鼓腸を引き起こします。それは妊娠中の女性にとって不快感、さらには痛みを伴う感覚でさえも不快感の原因となります。

セロリは次の場合には禁忌です。

  1. 過去の脅迫流産または早産、ならびに現在時制の兆候の存在。
  2. あなたが現在の月経周期の間に子供を妊娠させることを計画しているならば。
  3. 下腹部の痛みと出血の存在。
  4. (超音波によると)子宮筋の緊張が高まった。
  5. 胃炎や潰瘍などの消化不良、セロリ使用時の胃液の分泌増加などの問題があると、症状が悪化する可能性があります。
  6. 中毒時には、胃粘膜の刺激により吐き気と嘔吐が増加することがあります。

どうやって使えますか

妊娠中に、あなたは完全に外部手技のためにそれを使用して、セロリの癒しの資質を使用することができます。そのような傷の急速な治癒、あざのための痛みの軽減、浮腫の除去などのその特性は、湿布または軟膏のための注入をすることによって安全に使用することができます。これらの癒しの準備はとても簡単です。

注入を準備するには、セロリの根と葉を刻んで、大さじ1を混ぜる必要があります。 l根と大さじ2。 lグリーンマス、沸騰したお湯のガラスを注ぐと3〜4時間主張する。それから緊張し、ローションとして使用してください。

軟膏は、切り傷、潰瘍、炎症に完全に対応します。家でそれを調理することは多くの努力を必要としません。

それはセロリの葉と茎を洗い流し、それらを細かく刻み、1:1の割合で溶かしバターと混ぜることが必要です。この軟膏は冷蔵庫に保管してください。

婦人科医の中には、妊娠中の女性が、例えばニンジンジュースまたは1:3の水で希釈した、もちろん少量の、セロリからの飲み物を飲むことを許可する人もいます。しかし、それは観察専門家とまさに将来の母親次第です。

出産や授乳期間の後、あなたは安全にあなたの食事療法にあなたの好きな野菜を含めることができます。それは体の内部のバランスだけでなく回復するのを助けます、しかし、必要ならば、体重の減少に貢献するのと同様に、強さ、活力を増して、肌を変形させてさわやかにします。

そして妊娠中は、現時点であなたの健康を気にしている間、あなたはあなたの赤ちゃんの健康的な未来を気にしていて、あなたのライフスタイルも食べ物もあなたの習慣も小人に害を及ぼすべきではない。

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