クランベリーティー - 有用な特性と禁忌

マーシュは本当にユニークな癒しの特性を持っています。常緑低木は、国の北部地域の泥炭地や湿地に生えています。ベリーは新鮮で冷凍して乾燥させて食べました。貯蔵中にクランベリーがそれらの有用な品質を全く失わないことは注目に値する。伝統医学はクランベリーを使った様々なレシピのかなり豊富なリストを提供します。

クランベリーの利点

果実は豊富なビタミン組成を持っています。それらはアスコルビン酸、グループBのビタミン、ブドウ糖および果糖のそれらの高い含有量のために特に評価されています。有機酸はクランベリーに苦い酸味を与えます。ペクチンは有害物質や毒素を取り除くのに役立ちます。天然の抗生物質は、あらゆる種類の風邪とうまく闘います。

果実を定期的に摂取することで、体の保護機能を高め、免疫力を高め、コレステロールを取り除き、血管壁の弾力性を高めることができます。泌尿生殖器系と腎臓に良い効果があります。果実はジャム、ジャム、コンポート、フルーツドリンク、紅茶を作るために使用されます。

クランベリーティーの有用な性質

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新鮮なベリーを消費することができますが、それは苦いので、人々はそれから癒しの飲み物を作ることを試みます。クランベリーティーは心地よい酸味があるだけでなく、さまざまなグループの真のビタミン貯蔵庫でもあります。次のような場合、栄養素が多いためにお茶は欠かせません。

  1. 消化を改善することによって体内の代謝プロセスを正常化します。
  2. 酸化防止剤は口腔の状態に良い効果をもたらし、う蝕の発生を防ぎます。
  3. クランベリーティーを定期的に摂取することで、脳の機能を正常化させることができます。これは、精神障害のある人々にとって特に必要です。これはグルコース含有量が高いためです。
  4. 茶飲料は体からスラグを取り除き、完全に色調を整え、のどの渇きを癒します。
  5. クランベリーの飲み物は頭痛を和らげ、疲れを和らげ、不眠症の問題を取り除きます。
  6. クランベリーを飲むと、のどの痛み、気管支炎などのウイルス感染から体が完全に保護されます。それでも感染が体内に浸透した場合は、お茶の助けを借りてあなたは不幸を取り除くことができます。
  7. ベリーはしばしば肥満を取り除くためにプログラムで使用されます。薬用果実の使用は、アテローム性動脈硬化症との闘いや高圧で使用されています。
  8. クランベリーは、膀胱炎や他の泌尿生殖器疾患の治療によく使用されます。

専門家らは、深刻な病気の治療にクランベリーティーを使用すると、体に対する抗生物質の効果を高め、それによって病気にすばやく対処するのに役立つと述べています。

クランベリーからお茶を作るには?

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健康的な飲み物を準備するには、霜が始まる前に摘んだ果実を飲むのが良いでしょう。この時点で、彼らはジューシーで、鮮やかな赤い色と弾力性のあるフォームを持っています。それがあなた自身で新鮮なクランベリーを収穫することが可能でないならば、あなたは冷凍またはドライフルーツを使うことができます。

  1. 古典的なお茶 お茶を作るには、大さじ1杯のベリーを取ってグラスにこねる必要があります。沸騰したお湯をのせ、数分待ちます。味のために、あなたは砂糖か天然蜂蜜を加えることができます。この飲み物は作業能力と色調をよく高めます。これと一緒に、人は有用なビタミンを受け取ります。
  2. ミントとクランベリーティー。 あなたは新鮮なまたは冷凍果実の大さじを取り、スプーンまたは乳鉢でそれをこねる必要があります。ハチミツとペパーミントの葉を5〜6枚加えます。沸騰したお湯を注ぎ、10〜20分放置してください。この飲み物は消費することができます後。
  3. しょうがとクランベリーティー。 この飲み物は温め効果があり、冬の季節に使うのが特にお勧めです。生姜の根を取り、それを挽く必要があります。準備した容器に生姜を入れ、大さじ3。緩い紅茶のスプーン、マッシュルームのクランベリー、約3-4の大さじ。スプーンで、沸騰したお湯で全部注ぎます。味のために、あなたは砂糖、蜂蜜を加えることができます。 5分間飲み物を注いだ後は、お茶を飲むことができます。

妊娠中のクランベリーティー

飲み物の疑いのない利点は、将来の母親と胎児の体に有利に影響を与えます。しかし、生物の個々の特性を忘れないでください。クランベリーの酸味は胃を刺激することがあります。したがって、あなたは癒しの飲み物に対する体の反応を見ながら、少量でそれを飲む必要があります。妊娠中の女性の胃腸管に問題がなければ、お茶は圧力スパイクと頻繁な腸の不調のために示されます。お茶の酸味は妊娠中の女性の中毒症の兆候を軽減します。葉酸の高含有量は、胎児における様々な欠陥の発生を防ぐのを助けます。女性がクランベリードリンクをまったく好きではない場合は、ジャム、ジャムやゼリーの形でベリーを使用しようとすることができます。

Kisselは血管の壁を覆い、微生物の侵入から保護します。妊娠中の女性では、妊娠中に子供の免疫システムが大きく損なわれます。これは、有用で必要な要素の多くが適切な胎児の発育に費やされるためです。したがって、免疫系を強化し、体の保護機能を回復するためにクランベリーティーを定期的に摂取してください。この製品の使用には、最後の期間に限って制限が課されるべきです。母乳で育てるとき、ミルクの高い酸性度は幼児の胃の問題を引き起こす可能性があります。

害と禁忌

湿地の果実の貴重な特性は、常に体に治療効果をもたらすことはできません。あなたはクランベリードリンクの量を増やすべきではありません。渋みがある製品は通常の生活に悪影響を与える可能性があります。

  1. 胃の病気にかかっている人々の果実からお茶を飲まないでください。酸っぱいクランベリーは酸味を増し、著しく損害を与える可能性があります。
  2. 果実は様々な酸の豊富な組成を持っているので、お茶を飲んだ後は口をゆすぐことをお勧めします。組成物中の物質は、最終的には歯のエナメル質の外観を損なう可能性があります。
  3. 飲み物を常用すると、適切な量の塩を失うことがあるので、休憩を取ることをお勧めします。真性糖尿病の場合には、血中の糖レベルの上昇を引き起こさないようにするために、クランベリー飲料に甘味料を加えることがより良い。

マーシュベリーは人体の重要なプロセスを正常化するだけでなく、いくつかの深刻な病気を取り除くのに役立ちます。お住まいの地域でクランベリーを栽培していない場合は、お店で乾燥または冷凍の形で購入できます。そしてあなたが霜の前にたくさんの果実を選んだならば、それらは長期保存のために凍結または乾燥されなければなりません。結局のところ、そのような貴重な製品を失うことは単に無責任になるでしょう。冬中、家族は風邪から確実に保護されます。

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