新鮮なリンゴジュース - 利点と害

収穫期の間、経験豊富な主婦は季節の果物から健康的な料理を作りたいと願うようになりました。多くの場合、りんごはオーブンで焼いて、焼くための詰め物として使用され、彼らは絞りたてのジュースを作ります。最後の選択肢に興味があるのですが、新鮮についてもっと詳しく話しましょう。ドリンクフレッシュマークは、その組成にほぼ全体の周期表を含んでいます。これのおかげで、一日に一杯の消費された薬でさえかなり健康を改善するでしょう。

絞りたてのアップルジュース

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前にも述べたように、新鮮なリンゴの果汁には周期系のほとんどの化学元素が含まれています。飲み物の価値を検証するには、構成を詳細に検討してください。

  1. りんごには、多くの精油、タンニン、糖類、不飽和酸があります。これらの特性は果物の味、その色相、風味に影響を与えます。
  2. りんごジュースの使用は飲み物の匂いだけでなくカロリー量にもよります。 100ml薬物はわずか47Kcalです。 11 grで与えられた炭水化物、0.1グラム。 - 脂肪、0.5グラム。 - 有機酸
  3. 絞りたてのジュースには、食物繊維、タンパク質、でんぷん含有成分、さらには天然脂肪も含まれています。リンゴの種類によってはアルコールの割合が少ないですが、これは果物の有用性を減らすことはありません。
  4. 世界中の医者が新鮮なリンゴの強化成分についての伝説を作り上げています。だから、薬は0.1 mg以上あります。ビタミンPP、約2グラムビタミンC(アスコルビンカ)、0.2 mg。トコフェロール、約0.4マイクログラム。ビタミンH。グループB(約0.07 mg)についても言及されるべきです。ビタミンの価値はすべて熱処理後に失われるので、新鮮なマークジュースを使用することをお勧めします。
  5. 余分ではないのは、新鮮なリンゴに含まれている主要栄養素や微量元素の言及です。最も価値のあるのはホウ素とクロムです。しかし、フレッシュはフッ素、ニッケル、コバルト、鉄、ヨウ素、バナジウム、マンガンが豊富です。りんご飲料にも亜鉛、ルビジウム、モリブデン、アルミニウム、コバルト、銅があります。
  6. 人体はしばしばカルシウム、塩素、硫黄、ナトリウム、カリウム、リン、マグネシウムの欠乏に苦しんでいます。記載されている酵素はリンゴジュースに含まれているので、飲み物を定期的に摂取すると不足分が埋めら​​れます。

新鮮なリンゴジュースの利点

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  • 血管をきれいにし、それらの壁を強化します。
  • 低カロリーによる体重減少を促進します。
  • 視力、匂い、知覚を改善します。
  • 人に「士気」を与える。
  • 精神活動を安定させる。
  • ストレスの影響を防ぐ。
  • 眠りに役立ち、悪夢と絶え間ない不安を解消します。
  • 慢性疲労症候群を取り除きます。
  • ARVIのオフシーズンと流通における免疫システムを強化します。
  • 胃の酸度を高めます。
  • 腸を嚥下障害から保護します。
  • 体から重金属やフリーラジカルを取り除きます。
  • 癌細胞の形成を防ぎます。
  • 筋肉組織を更新し、その救済を形成します。
  • 骨の空隙を埋める。
  • 便秘を取り除きます。
  • 余分な胆汁を取り除き、膵臓の病気を防ぎます。
  • 肌に赤面を与えます。
  • 毛包を強化します。
  • 爪を白くし、成長を加速させます。
  • 生物全体の代謝を正常化します。
  • 白髪の時期尚早の出現および表皮の老化を抑制する。
  • 人にエネルギーを与え、効率を高めます。
  • 利尿作用がある(肝疾患の人にとって重要)。
  • 咳をするのに役立ちます(暖かいジュースでうがいをする)。
  • 造血機能があるので、血液中のヘモグロビンのレベルを上げます。
  • アルツハイマー病に対する予防薬です。
  • 腎臓から石や砂を取り除きます。

リンゴジュースの体への利点

  1. 減量のために。 りんごジュースは不快なキログラムを取り除きたい人々の間で新たに使用されています。あなたが絶え間なく激しい食欲の瞬間に新鮮なジュースを飲むのであれば、あなたは5-6回の頻度で食べるとき、あなたは空腹について忘れるでしょう。果物全体とは異なり、リンゴからのジュースは胃粘膜を刺激することはありませんが、酸味は部分的に増加します。低カロリーのため、就寝前であってもいつでも新鮮な飲み物を飲むことができます。痩身は、代謝プロセスの加速、そして結果として、脂肪の急速な燃焼により達成されます。
  2. 消化器系のために。 あなたが昼食前にリンゴジュースを使うならば、あなたは消化管の活動を始めて、新陳代謝をスピードアップします。しばらくすると、身体は古い老廃物や毒物から完全に浄化されます。鉄が大量に蓄積されると血液が浄化され、酸素が豊富になり、それによって強力な活力が生まれます。
  3. 若者のために 科学者は、あなたが定期的に新鮮なリンゴを飲んで計量されているなら、あなたは老化プロセスを遅くすることを発見しました。飲み物は細胞レベルで自然な組織の再生を促進します。りんごジュースは、皮膚の活力を高め、食物とともに体に入る有害な化合物に対する内臓の感受性を減らします。セルロースは筋肉や骨の組織の全機能を担い、酵素はウイルスと戦います。
  4. 脳と心のために。 体内に入ると、リンゴジュースは脳に信号を送り、有益な微量元素すべてを届けます。脳は加速された細胞再生を引き起こすことによって「報告」を受け入れます。この特徴は視覚に影響を及ぼし、そして角膜を強化し、嗅覚および記憶の感覚を改善する。心もまた注意なしには残りません。ジュースの定期的な使用で、心筋梗塞の大規模な予防が行われます。血管壁がより密になり、静脈や動脈がきれいになります。

腎臓結石を含む新鮮なリンゴジュースの利点

  1. 前述のように、ジューシーなフルーツをベースにしたフレッシュジュースは、腎臓に石や砂がある人や胆嚢におすすめです。腫瘍の大きさが1 cmを超えない場合は、問題に対処することができます。
  2. 3日間、480〜500 mlを飲みます。 2〜2.5時間ごとにリンゴジュース。石や砂が完全になくなるように、特定のパターンに固執します。
  3. 目覚めた後の朝に、250mlを消費します。フレッシュ、その後2時間待って、すでに500ミリリットルを消費します。午前9時から午後10時まで午後8時からセラピーを実施
  4. 結果を得るためには、それはリンゴジュースだけに座っている価値があります。時折、あなたは医者によって認可された食物を食べることができます。しかし、腎臓の洗浄が主に行われています。
  5. 3日間飲んだ後は、海水の有無にかかわらず、暖かい風呂に入る。シャワージェルや他の洗剤を使用しないでください。体を蒸した後、石は体を離れ始めます。
  6. 治療の過程を通して、患者はしばしば疲労感と全身倦怠感を感じます。体の似たような反応はごく普通のことです。もっと休むようにしてください。詳細については、専門家に相談してください。

授乳中の母親のための新鮮なリンゴジュースの利点

  1. 母乳育児の期間中、子供と母親は多くの栄養素を必要とすることが知られています。リンゴジュースはすべての基準に適しています、それは要素の欠如を補うことができます。
  2. 飲み物がアレルギーの発症に寄与することはめったにありませんので、子供の健康を心配することはできません。幼児の薬物中の鉄の蓄積により、中枢神経系が形成され、消化管の活動が調整され、そして疝痛が消えます。
  3. 母親のためにリンゴジュースは優れた抗酸化飲料になります。それは余分な塩や有害物質を取り除き、有用なものだけを残します。同時に、フレッシュジュースはミルクを美味しくし、苦味を取り除きます(もしあれば)。
  4. あなた自身やあなたの赤ちゃんを傷つけないように、母乳育児の最初の4ヶ月間は毎日120mlのアップルジュースを飲んでください。その期間を通して、新鮮な飲料水を希釈して活性物質の濃度を下げます。それを最大限に活用するには、青リンゴからジュースを準備します。

新鮮なリンゴジュース:禁忌、有害

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  1. 新鮮な皮のリンゴからのジュースは、膵炎、胃炎、胃潰瘍を持つ人々によって使用されるべきではありません。さらに、この薬は病気の悪化の間も寛解の間も禁止されています。
  2. 胃の酸度が上がっている場合は、慎重にリンゴジュースを飲んでください。飲み物は必ず同じ割合で水で希釈してください。そうでなければ、あなたは潰瘍を引き起こすでしょう。
  3. 下痢を患っている人は、病気が続く間は新鮮なリンゴジュースの使用を拒否すべきです。この組成物は下剤特性を有し、それ故、糞便と共に、それはまた有用な酵素を生成するであろう。
  4. 先に述べたように、リンゴに対するアレルギー反応は非常にまれですが、そのようなケースは注目されています。最初の知人を慎重に飲みながら始め、徐々に服用量を増やします。
  5. 新鮮なリンゴのジュースは、糖尿病と診断されたことのある人に適しています。フレッシュジュースの基礎として、砂糖を多く含まない酸っぱい青リンゴを選びます。
  6. 空腹時にリンゴジュースを飲むと、健康的な胃にさえ害を及ぼす危険があります。その結果、胃炎や潰瘍が発生する可能性があります。新鮮な朝食を食べる前に。

アップルジュースは、今世紀で最も価値のある絞りたての飲み物の1つです。薬は市民のすべてのカテゴリに最大の利益をもたらします。ジュースは消化器系、心筋、肝臓、胆嚢、十二指腸を正常化します。製品を使用する前に、リンゴにアレルギーがないことを確認してください。腎結石がある場合は、治療法を受けてください。

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