母乳で育てることはできますか?

女性が赤ちゃんを母乳育児しているその時期に、彼女は本当にクワスを味わいたいと思うことが起こります。しかし、泌乳中に女性の食事でクワスを見るのは極めて望ましくないという意見を表明している人もいます。この声明に同意するか、またはそれに異議を唱えるには、この問題をより詳しく整理する必要があります。

クヴァスと母乳育児:利点

Kvass - 本当にスラブの飲み物。その登場の物語は、1世紀以上前にさかのぼります。この飲み物についてあなたは古代の年代記からもっと学ぶことができます。彼のレシピは、もちろん、それが最初に登場したときのものではないことを理解する必要があります。時間が経つにつれて、彼の料理レシピは変わりました。より早い時期にそれが様々な製品から製造されていたならば、今やパンクワスが大部分を占める。

天然クワスは少量のアルコールを含み、低アルコール飲料のグループに入ります。したがって、授乳中のその使用は一定の制限と関連しています。看護ママは、もちろん、少量でkvassを許可することができますが、それは一日あたり1カップを超えてはいけません。女性が妊娠状態にある期間中、女性はまったく同じ量を使用できます。

kvassを少しずつ使用すると、女性に良いことしかもたらさないでしょう。

  • Kvassは優れた強壮剤です。
  • この飲み物はあなたが完全に疲労に対処することを可能にします。
  • クワスを飲むと食欲が増します。
  • 食事療法のKvassは腸を正常化するのを助けます。

このような飲み物の食事に入ると、生後3ヶ月の有効期限が切れます。

消費にkvassが表示されていない場合

Kvassは酵母をベースにしており、これは腸内でのガスの発生を増加させるのに役立ちます。誰かが消化管に問題があるならば、それが消費のための飲み物としてそれを選ぶとき、それはアクセントを置くことが必要です。おそらく、それは危険を冒さないほうが良く、kvassの代わりにkefirを優先します。ママクワスを飲んだ後の子供の状態は非常に重要です。赤ちゃんが落ち着かず、気まぐれになることが起こるかもしれません。これの理由は高められたガス形成による腸の疝痛です。これは、kvassの使用を中止するためのシグナルです。

赤ちゃんの健康に否定的な兆候が見られない場合は、その後、授乳中のママによるkvassの使用を禁止する理由はありません。彼女がこの飲み物を必要としているなら、あなたはそれを少量で飲むことができます。しかし、kvassの選び方を学ぶことも同様に重要です。結局のところ、女性と彼女の赤ちゃんの両方の状態はこれに依存します。

kvassの正しい選択

一見したところでは見えるかもしれないので、それをかなり困難にしなさい。多くの人にとって、それは血縁から全科学までです。最良の選択肢は自家製のkvassです。残念ながら、これを行うのに十分な時間が常にあるとは限りません。単にこれをしたくない人もいます。それからあなたはそれを購入するために店に行く必要があります:

  1. ボトルクワスと比較して、バレルからの飲み物のバージョンは、ボトルアナログよりもはるかに優れています。しかし、この場合、特定のニュアンスがあります。女性にとっては、どのような衛生的条件でクヴァストレードが行われるかが重要です。製品の品質を確認しながら、製品に関する文書を求めることを躊躇しないでください。製品のタイミングに注意が払われています。 Live kvassは72時間その有益な特性を保持します。何かがもっと長く保存されている場合、これは本当のkvassではなく、その味のある飲み物です。
  2. ボトルクワスは100%自然とは考えられません。条件付きで自然と呼ぶのがより正しいでしょう。しかし、これはそのような製品が看護女性に有害であることを意味するのではありません。ほんの少しの沈殿物でも許容されますが、ボトルの中身は元来混濁している可能性があります。この飲み物はイースト、砂糖、麦芽そして純粋な水から作られています。あなたは慎重にラベルを勉強しなければなりません。その上に「炭酸化」という言葉は存在しないはずです。製品がプラスチック製ではなくガラス製の容器に入っているとより良いです。

料理は自分でクヴァス

準備は非常に簡単です。以下のレシピに従って製品を準備してください。

  1. パンを切ってオーブンで乾燥させる。その後、彼らは3リットルの銀行の容積の半分までいっぱいになりました。
  2. お湯を沸かして、砂糖を10〜15スプーンの量で加えます。レディーシロップをパン粉の瓶に注ぎます。事前に冷却する必要があります。より強い発酵のために、レーズンを使うことができます。
  3. 容器はガーゼで覆われ、しばらくの間放置されています。これは通常の発酵過程に必要で、3〜4日続きます。
  4. それからスターターはkvassのそれ以上の準備のために使用することができます。これははるかに少ないクラッカーと砂糖シロップを必要とします。

飲み物はおいしいことがわかり、それを使用して看護ママは彼女の子供の健康のための基盤を築きます。