女性のうつ病 - 原因、症状および治療

定期的に、一人一人が憂鬱または悲しすぎると感じますが、これらの感情は一時的なものであり、数日後に消えます。女性が鬱病性障害を持っていると、それは彼女の日常生活や通常の仕事を妨げ、彼女と彼女をケアするすべての人々を傷つけます。うつ病は一般的だが深刻な病気であり、それに苦しむ人々のほとんどは質の高い治療を必要としています。

うつ病は男性と女性の両方に影響します。しかし、弱いセックスの代表者は、この状態はより頻繁に診断されます。うつ病の多くの女性は治療を受けたことが一度もありませんが、ほとんどの場合非常に役に立ちます。

女性のうつ病の原因

うつ病性障害はしばしば明白な理由もなく女性に現れます。それらはに関連付けられるかもしれません:

  • 絶望。
  • 人生の道におけるいくつかの障害。
  • 毎日の困難
  • または特定の薬への暴露。

鬱状態の発症は様々な要因によって促進されます。

  • 遺伝的
  • 生物学的
  • 化学薬品;
  • ホルモン
  • 環境の
  • 心理的な
  • そして社会的要因。

家族の女性が以前にうつ病の症例を経験していた場合、彼女は病気のリスクが高くなります。遺伝的研究は、この状態の危険性が環境要因または他の要因といくつかの遺伝子の組み合わせに関連していることを示しました。

生物学的要因

  1. 月経前症候群。 ホルモンの変動は月経前症候群を引き起こす可能性があり、これは過敏性、疲労感および強い感情反応を特徴とします。女性の約70%が多かれ少なかれ痛みを伴う、そのような症状を訴えています。
  2. 妊娠 妊娠中に起こる多数のホルモンの変化は、特に敏感な女性では、うつ病を引き起こす可能性があります。不妊または望まない妊娠もこの病気の発症に影響を及ぼします。
  3. 産後うつ病。 多くの若い母親は気分の悪化に苦しんでいます。これは正常な反応で、通常は数週間かかります。いくつかのケースでは、このプロセスは長続きし、うつ病に変わることがあります。この形態の疾患は産後うつ病として知られており、ホルモンの変化によって引き起こされます。
  4. 更年期障害および閉経期。 女性は閉経前、閉経前の期間にうつ病になりやすいです。この間、性ホルモンに大きな変化があります。

社会的および文化的要因

  1. 責任 女性はしばしば日々の仕事に圧倒されています。より多くの女性がさまざまな役割を果たす(母親、妻、従業員)ほど、彼女はより脆弱になります。うつ病は、日常生活の中で支援を受けていない女性に多くの場合影響を与えます。したがって、シングルマザーは既婚母親より3倍神経鬱病に罹患する可能性が高いです。
  2. 性的または身体的虐待 それはまた女性にうつ病を引き起こす可能性があります。強姦被害者の間では、高い割合の患者が観察されている。セクハラもこの病気につながる可能性があります。
  3. 悪い財政状況。 シングルマザーは、他の社会集団の女性よりも財政状況が悪いことがよくあります。貧困は、うつ病につながる可能性があるストレス要因です。
  4. 難しい感情的な関係。 離婚した女性は、結婚したことがない女性よりも鬱病になりやすいです。憂うつな状態の原因はしばしば親密さと夫との一致の欠如です。

うつ病時の化学プロセスとホルモン

脳内の化学プロセスは、鬱病性障害において非常に重要な要素と考えられています。磁気共鳴画像法(MRI)のような現代の脳画像技術は、鬱病患者の脳が健康な個体の脳とは異なることを証明している。気分の調整、思考、睡眠、食欲、および行動に関与する脳の部分は異常に機能する傾向があります。しかし、これらの変化は病気の結果であり、原因ではありません。

科学者たちはまた、生涯を通じて変化する女性ホルモンの影響についても研究しています。ホルモンが感情や気分をコントロールする脳の領域に直接影響を与えることが研究により示されています。女性の生活の中には、特に興味深い特定の期間があります。これらは思春期、月経前の日数、妊娠前、妊娠中および妊娠直後(出産後)、閉経直前および閉経期中(閉経期)です。

月経前不快気分障害

何人かの女性は月経前不快気分障害またはPMDDと呼ばれる重度の月経前症候群のタイプになりがちです。月経前の週の間に、彼らは通常うつ病、不安、過敏性、および気分変動に苦しんでいます。科学者たちは、エストロゲンや他のホルモンの増加と周期的な減少がどのように脳の化学作用や鬱状態の発症に影響を与えるのかを研究しています。

産後うつ病

女性は、出産後のうつ病に特に弱いです。ホルモンや身体の変化、そして新生児の世話をするという新しい責任に耐えることは非常に難しいからです。多くの新しい母親は、「産後の悲しみ」として知られる短期的な中程度の気分の変化に苦しんでいます。しかし、産後うつ病に苦しむ人もいます。これはより深刻な病気で、若い母親に積極的な治療と感情的な支援が必要です。研究によると、出産後の女性は、出産後何ヶ月もの間、さまざまな精神障害のリスクが高くなります。

うつ病の主な症状

うつ病を持つすべての女性が同じ症状を示すわけではありません。さらに、症状の程度、症状の頻度および期間は各患者によって異なります。うつ病の症状には次のようなものがあります。

  • 悲しみ、不安、または「空虚」の感覚のしつこい感情。
  • 絶望感と絶望感。
  • 悲観論;
  • 不安と過敏性
  • 罪悪感;
  • 以前の楽しい活動や趣味に対する興味の喪失。
  • 疲労の増大と強度の欠如
  • 注目度が低い。
  • 決定を下すことが困難になったこと。
  • 不眠症または非常に長い睡眠時間。
  • 食欲の急激な増加または喪失。
  • 自殺念慮、自殺未遂。
  • 不快感、頭痛、腹部のけいれん感(疝痛)。
  • 消化管の問題。

うつ病の主な症状は、長期にわたる気分の悪化と日常生活における一般的な喜びの欠如です。これがエネルギーの欠如と何らかの行動への動機、そして低いまたは否定的な自尊心を伴うならば、これは医療処置を求めるための基礎です。しかし、秋と冬に通常見られる季節性気分障害は、ほとんどの場合病気の徴候ではないことを忘れないでください。季節性うつ病はごくまれに見られます。

うつ病の治療

うつ病は、病気のように、ほとんどの場合、それだけでは消えません。資格のある医師によって確立された正確な診断と、薬理学的および心理療法的の両方で正しく選択された治療法により、この疾患に対処することが可能です。治療を恐れないでください。現代の薬は通常、副作用や中毒を引き起こしません。親戚や友人の支援があれば、この病気を克服するのは簡単になります。

適切な治療への第一歩は医者に相談することです。特定の薬、ウイルス、または甲状腺の疾患を服用すると、うつ病と同じ症状が発生することがあります。さらに、双極性障害と呼ばれる別の精神疾患に伴ううつ病を取り除くことが重要です。医師は、患者の診察結果、患者へのインタビュー、および検査結果に基づいて正確な診断を下すことができます。

医師または精神保健専門家が完全な診断評価を行います。彼は病気の症状の完全なリストを受け取るべきです。例えば、彼らが最初に現れたとき、彼らの期間、行動の強さは何であるか、彼らはより早く現れましたか。医師は、以前に患者さんの家族にうつ病が発生したことがあるかどうかを知っておく必要があります。彼はまた、その人が薬物を飲んでいるのか、それとも薬物を使用しているのか、そして患者が死または自殺についてどう思うかについても尋ねます。

正確な診断がなされるとすぐに、適切な治療計画が選択される。最も一般的な治療法は薬物療法と心理療法です。

薬の治療

抗うつ薬は、セロトニンやノルエピネフリンなどの神経伝達物質と呼ばれる、人間の脳内の化学物質の働きを正常化します。他の抗鬱剤はドーパミンのようなホルモンの機能を調整します。科学者達はこれらの化学物質が人々の気分に影響を与えることを発見しました、しかしこれまでのところ彼らはこれらのホルモンが働く正確な方法について確信がありません。

どんな種類の抗鬱剤でも、薬は少なくとも3〜4週間、時にはもっと長い間推奨される用量に従って定期的に服用されるべきです。その後初めて、それらの使用の完全な効果を達成することが可能になるでしょう。たとえ彼がうつ病の再発を避けるために気分が良くても、人は医者によって指定された時間薬を服用し続けるべきです。

薬の服用を中止する決定は医師に相談した後にのみなされるべきであり、そして彼の監督の下で行われるべきです。体が適応するようにいくつかの薬は徐々に停止する必要があります。抗うつ薬は中毒性がありませんが、突然服用を中止すると再発することがあります。

処方された薬が望ましい効果を生み出さない場合、患者は他の薬を試す準備ができているはずです。最初の薬を服用しても症状が改善しない人は、他の薬に切り替えた後、または既存の薬に新しい薬を補充した後に治癒することが多いことが研究により示されています。

うつ病心理療法

鬱病に苦しむ人々を助けることができる心理療法のいくつかの種類があります。

患者の状態によっては、短期間(10〜20週間)の治療もあれば長期の治療もあります。心理療法の2つの主な方法は、うつ病の治療に有効であることが証明されています。これは認知行動療法と対人療法です。新しい考え方や行動を教えることによって、この治療法は人々が否定的な思考や行動を変えるのを助けます。セラピーは、鬱病を引き起こしたり悪化させることがある問題のある個人的関係を人々が理解し解決するのを助けます。

心理療法は、軽度から中等度のうつ病に最適な治療法の選択肢かもしれません。しかし、重症例や特定の人々にとっては、これだけでは不十分です。青少年にとっては、薬物と心理療法の組み合わせが重度のうつ病の最も効果的な治療法の選択肢であり、再発の可能性を減らす可能性があることが研究によって示されています。

電気けいれん療法

時折、薬も心理療法も助けにならないときに、電気けいれん療法(ECT)が困難なケースを治療するために使われます。それは電気ショック療法としても知られており、以前はこの治療法は悪い評判を持っていました。しかし、近年では、この方法の有効性が大幅に向上しているので、重度のうつ病を患っている人々を助けることができます。

処置の前に、患者は筋弛緩薬を服用し、短期麻酔を受ける。したがって、人は体に影響を与える電気的インパルスを感じません。原則として、人は週に数回ECTにさらされており、彼はしばしば治療プロセスを補完し、再発を防ぐために抗鬱剤を服用する必要があります。ほんの数回のECTセッションしか必要としない人もいれば、1年間の定期的な手続きが必要な人もいます。

ECTは見当識障害や記憶喪失などの短期的な副作用を引き起こす可能性があります。しかし、原則として、これらの副作用は治療後すぐに消えます。このように扱われることを決める前に、あなたはあなたの医者と起こりうるリスクと利益について話し合うべきです。

意気消沈している友人や家族を助ける方法は?

あなたが鬱病に苦しんでいる友人や愛する人を持っているならば、するべき最初の事は彼が正確な診断と治療を得るのを助けることです。医者に診てもらうために女性を同伴する必要があるかもしれません。患者が治療を拒否しないように、何らかの方法でそれを支持してください。 6〜8週間経っても改善が見られない場合は、患者に異なるタイプの治療法を選択するよう説得する必要がある場合があります。

さらに、次のことを実行できます。

  • 女性とコミュニケーションを取り、彼女に注意深く耳を傾けます。
  • 感情的な支援を提供し、理解を示し、忍耐力を発揮する。

自殺についてのコメントは決して無視されるべきではありません、そしてそのような言葉は一般開業医や医師に伝えなければなりません。

友人や家族に散歩をしたり、遠足に行ったり、他のイベントに参加したりするように勧めます。患者がその招待を拒否した場合は、続けて試しますが、彼を押し込まないでください。うつ病は治療によって時間とともに消えていくことを彼に思い出させてください。

助けを求めるところ

あなたがうつ病を経験するならば、あなたはあなたのかかりつけの医者に相談することができます、そして彼は同様の問題でどこへ行くべきかについての役に立つヒントを与えるでしょう。精神科医、心理学者、ソーシャルワーカーも相談に役立ちます。あなたは診療所、精神保健センター、病院や診療所の精神科、地域の医学または精神科の協会、社会的支援団体に連絡することができます。

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