Lyashkahでセルライトを素早く取り除く方法

セルライトは女性だけでなく、若い、一見スリムな女の子にも現れることがあります。トーンの肌についての夢の美しい半分のすべての代表。オレンジの皮は最も陽気な人でさえ憧れに駆り立てます。セルライトは大腿部、特に大腿部に形成されることが特に多い。素敵な女性はそのような欠陥を隠したいので、彼らはしばしばドレスの代わりにズボンを着用します。問題に対処するために、あなたはあなたの美容師に連絡するか、自宅であなた自身で手順を実行することができます。

太もものセルライトの原因

  • 座りがちな生活。
  • 身体活動の欠如
  • 個々の機能
  • エコロジー
  • 不適切な食事
  • アルコール乱用、喫煙。
  • ホルモン不全
  • 妊娠、授乳、授乳
  • 急激な体重増加、または逆に急激な体重減少。

方法番号1太ももにセルライト浴場

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薬草に基づいてお風呂の準備の技術は、特に問題はありません。あなたの好きなレシピを選んで、沸騰したお湯で植物を満たしてください、指定された期間を主張してください。その後、ハーブがカールに巻き込まれないように、(後で髪を洗うことを計画している場合は)緊張します。お風呂での滞在時間は、水が熱いままである限り、30〜60分の範囲で変わります。

  1. 賢者 85-120グラムの鍋に入れてください。セージ、60グラム。バーチ樹皮、50 gr。オークの樹皮水を注ぎ、ハーブを沸騰させ、バーナーを消します。四分の一時間待ってください。
  2. ごぼう ゆるい構造物60 grを混ぜる。ごぼう、120グラム。スイカズラ、30グラム。イラクサ。ハーブを沸騰したお湯でいっぱいにして、40分間おいて、ゆでてから、あらかじめ満たした風呂に入れてください。
  3. カレンデュラ 鍋に6リットルを注ぐ。熱湯、vsypte 100グラム。トゥイ、90グラム。カレンデュラ、75グラム。ペパーミントやレモンバーム。それをふたの下に30分間放置し、緊張させ、規定通りに塗布する。
  4. オレガノ 160グラムを準備します。オレガノと80グラム。フキタンポポ、ハーブを1つの混合物に組み合わせ、お湯で満たします。 50分間そのままにして、チーズクロスを通過させて、熱いお風呂に注ぎます。
  5. ローズマリー 245グラムにする。ローズマリーと35 g。沸騰したお湯の中のキュウリの亜麻は、30分待ちます。ザルやガーゼで溶液をろ過し、それを風呂に注ぎます。
  6. ヤロー 容器に4リットルを注ぎます。水、135グラムを追加。ヤロー、60グラム。モクレンと35グラム。カモミール。組成物を加熱し、ひずみをかけて浴槽に注ぎます。

方法番号2セルライトが太ももを包みます

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セルライトを取り除くことはいくつかの段階で実行されるべきです。可能であれば、入浴直後にラップをしてください。そのような動きは2.5-3倍の効率を高めるでしょう。

  1. 調理プロセスの間に、それが塊がないように可能な限り徹底的に混合物をかき混ぜる。そうでなければ、成分の一つの濃度が高くなり、やけどや刺激の原因となります。
  2. 組成物を調製した後、予備試験を行う:体の部分を混合物で覆い、30分待って洗浄し、結果を評価する。発赤および炎症がない場合は、安全に手順に進んでください。
  3. ラップウォッチを通して、幸福のために。発熱や倦怠感がある場合は、冷たい水で組成物を洗い、1杯のケフィアまたはミルクを飲みます。
  4. 手順の後に余分な資金を削除するには、ペーパータオルを使用してください。それから対照的な水で洗い流し(最初に暖かい、次に冷たい)、抗セルライトクリームを塗る。
  5. 手技の頻度に関しては、2ヶ月間1日1回のラップをするのを怠惰にしないでください。結果が不十分な場合は、コースを3ヶ月に増やしてください。
  6. 組成物の割合は、体重が60〜70kgの間で変動する人に対して示される。それらの機能を考慮に入れる数を増やしてください。必要に応じて、一部のコンポーネントを類似のプロパティの他のコンポーネントと置き換えます。

天然コーヒー コーヒーが100mlになるまで淹れます。飲みなさい、冷やしなさい。 40グラムを振りかけます。ゼラチンは、それが膨潤するのを待ちます。薬局「パパベリン」に入って、前の組成物に1つのアンプルを加えて、30グラムを注いでください。濃い蜂蜜大腿部を化粧で覆い、混合物を1時間保持する。その後、5分間問題のある場所に手のひらをたたいて、水で取り除きます。必要に応じて、慎重にセルライトで領域をこする、手順の前にコーヒー粉を使用することができます。

色とりどりの粘土 薬局で粘土の4種類を入手してください:青、ピンク、黒と緑。 40グラム各組成、45グラムを追加します。ひき海塩薬用注入を準備します:120mlを醸造してください。沸騰水35グラム。白樺の樹皮は、1時間放置して、ひきます。期日後に、得られた溶液に粘土と海塩のすべてのタイプを注いでペースト状の塊を形成します。太ももやお尻の部分に塗り、完全に乾くまで浸します。その後、水で洗い流し、固い布で皮膚を拭きます。

マスタードパウダー 熱心でブレンダー3レモンを通過し、それらを事前に洗うことを忘れないでください。結果として得られるお粥55 grに追加する。マスタードパウダー50 gはちみつ太ももに混合物を塗り、それが組成物を流さないようにガーゼ布を塗ります。体に約45-60分の質量を維持してから洗い流します。

ハーブ 皿に300mlを注ぎます。お湯、30グラムを追加します。イラクサ、60グラム。ヤロー、75グラム。ローズマリー、20グラムを追加します。挽いたシナモンと30 g。ナツメグ。ふたで容器を覆い、2時間放置する。その後、組成物をこすり、液体を加熱し、その中にガーゼまたは綿のタオルを入れます。圧縮して15分間放置してください。熱い注入で布を常に湿らせてください。次に、薬用植物を絞り、太ももに草を付け、便利な方法で固定します(食物フィルム、ガーゼなど)。 30分ほど浸し、清潔にしてセルライト防止クリームを塗ります。

チリペッパー 粥の形成前に、唐辛子を3鞘取り、茎や種子からそれらを取り除き、ミンチするか、ミキサーで刻む。 40mlを注ぐ。コーン油、vsypte 45 gr。浅い食用塩、混ぜる。皮膚に塗布し、混合物が流れないように食品フィルムを包み、40分間放置する。灼熱感を感じる場合は、事前に冷たい水で塊を取り除き、アンチセルライトクーリングクリームで肌を覆ってください。

ラップを作るためにあなたは55グラムを摂取する必要があります。昆布と75グラム。フィカス。原則として、製品は粉末の形で販売されていますが、シート全体でできます。海藻を沸騰したお湯で満たし、10 grを加えます。クエン酸および30グラム。ゼラチンをふたで覆い、40分待つ。この期間の後、厚い層と太ももに適用し、50〜60分待ちます。余分なナプキンを取り除いてください。

方法番号3アンチセルライトマッサージ

セルライトを取り除くための最も効果的な方法の一つはマッサージです。それは大腿部への血流を増加させ、コラーゲン産生を改善し、脂肪沈着物の分解を促進します。可能であれば、2.5〜3ヶ月間1日1回手順を実行してください。

  1. クラシックマッサージ お風呂に入る、皮膚をこする、または真皮の上層を蒸すためにラップする。代謝プロセスをスピードアップするためにいくつかの物理的な運動(スクワット、横への足など)を実行します。太ももを大胆なクリームで滑らせ、表面を平行に移動しながら、手でひだに触れます。少し赤みが出るまで足をつまんでから、ティッシュペーパーでクリームを取り除きます。あなたの手のひらで問題の領域をマッシュアップ手続きの期間は30分以上であってはいけません。
  2. 真空マッサージ 薬局では、マッサージに最適なシリコン真空カップがあります。前の場合と同様に、お風呂で肌を温めてから、シャワージェルで大腿部を滑らかにします。その壁が0.7から1センチメートル内側に落ちるように、彼の手で瓶をつまみ、皮膚に適用します。問題のある領域で円運動を開始し、打撲を避けるために1秒以上1つの領域にとどまらないようにしてください。最初の手順の期間は3〜5分です(発赤まで)。肌が慣れたらすぐに時間を増やし、徐々に10分に達します。
  3. ハニーマッサージ 海の塩でお風呂を準備し、肌を蒸し、硬い手ぬぐいで太ももをこする。スクラブまたはピーリングでそれらを扱い、100グラムを準備します。濃い蜂蜜手のひらに製品を塗り、肌を拭きます。太ももに手を置き、2秒間待って、突然手のひらを取り除きます。次に、蜂蜜が肌にくっついて引き剥がすように激しいパッティングを行います。この手順は30分、場合によってはもっと長い時間行われます。効率を上げるために(蜂蜜が肌にくっつかない場合)、製品の入った容器を冷蔵庫に15分間入れます。必要に応じて、マスタードパウダーやチリを組成物に加えることができます。その場合、手順の効果は2倍になります。

あなたが効果的な方法を使用すれば、太ももの上でセルライトを取り除くのは簡単です。定期的にハーブを使ったお風呂で肌を潤してください。チリペッパー、マスタードパウダー、Papaverinaをベースにしたラップを作り、薬局でバキュームマッサージの瓶を購入します。アプリコットの穀粒やコーヒーの粉を使って皮をむく手順を実行します。

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