自宅で腰のストレッチマークを取り除く方法

腰のストレッチマークは「脈理」とも呼ばれ、紫色の色合いを持ち、後にベージュ色に明るくなります。概して、脈理は急激な体重減少のために出現し、皮膚は変化に順応する時間がないため、コラーゲン繊維の間隙が形成される。出産後の女の子はしばしばストレッチマークの出現を訴えますが、これはホルモンレベルの不均衡によるものです。その理由がどうであれ、唯一の解決策は嫌いな欠陥と戦うことです。今日は、ラップとマッサージの主な方法を検討します。

ストレッチマークを覆います

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この手順を効果的に実行するには、将来役立つと思われる主なポイントを考慮する必要があります。それでは始めましょう。

  1. ラップをする前に、ハーブを入れたお風呂に入って、肌を完全に蒸して、硬い布で拭きます。
  2. ラッピングの構成には、チリやパパベリンなどの成分が含まれていますが、純粋な形では非常に危険です。混合物を調製するとき、塊が残らないようにできるだけ徹底的にそれをかき混ぜる。スプーンを用いて組成物を均一な粘稠度に混練することは必ずしも可能ではない。そのような場合は、中華箸、ナイフまたはフォークを使用してください。
  3. ラップはフードフィルムの参加で行われることが知られています。しかし、それが製品を適用した直後にそれを好転させるべきではないことを誰もが知っているわけではありません。ストレッチマークで体を混合物で覆い、約4分の1時間待ってからフィルムを使用してください。皮膚を強く引き締めることは不可能であることを永遠に覚えておくことは重要です。さもなければ血行が妨げられるでしょう。体が腫れ始め、効果はゼロになります。
  4. ラップ中は慎重にあなた自身の健康を監視してください。体調が悪くなった場合(発熱やめまいがあらわれる)、手技を中止してください。冷たいシャワーを浴びて、蜂蜜と緑茶のガラスを飲む。オーブンが強く起動する場合は、フィルムを取り外して別のコンポジションをピックアップしてください。
  5. ラップの終わりには、ストレッチマーククリームを使用する必要があります。 streyamiとの闘いでは統合されたアプローチだけを使うべきです。
  6. あなたはおそらくストレッチマークが完全に削除されないことを理解しています。はい、それらはそれほど目立たなくなりますが、コースの終了時にはわずかな体重減少が再現されます。あなたが永久にレーザーでそれらを取り除きたくない場合は、半年間1日2回ラップを使ってください。その後、約1ヶ月間休​​憩を取り、コースを繰り返します。治療の過程を通して、活発な身体活動に従事し、座りがちな生活を送ってはいけません。
  7. 処理面積に応じて、組成物の総量が計算される。平均して、すべてのレシピは平均的な体格の女の子(約60〜65 kg)のストレッチマークを排除するために提供されます。

ストレッチラップレシピ

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コショウ「チリ」と天然コーヒー。 組成物を調製するには、液体が正確に120ミリリットルになるようにブラックコーヒーを醸造する必要があります。コーヒー豆は脇に置いて、それは前処理の欠陥が必要になります。今度はゆっくりと35mlのコーヒーを注ぎます。唐辛子、ドリップ7ミリリットル。ローズマリーオイルと10ml。ゼラニウムエステル。 60グラムを追加します。亜麻仁ふすま、それらの部分的な腫れを待ちます。コーヒーの皮をこすって赤みを帯びさせ、コンポジションを塗り、フィルムを裏返します。約30分保管してください。不快感(かゆみ、灼熱感、痛み)が生じない場合は、間隔を4分の1時間長くします。

「パパベリン」と粘土 任意の種類の粘土の容器4を30グラムの量で混合する。みんな。混合物を覆うようにミネラルウォーターを注ぎます。フォークまたはナイフでかき混ぜ、40ミリリットルを追加します。天然油(コーン、キャスター、シーバックソーンなど)。最初に注射器でそれらをタイプすることによって「パパヴェリーナ」の3つのアンプルにゆっくり注ぎ始めてください。質量を均一にし、15mlを加える。液体グリセリン35g。はちみつもう一度、かき混ぜてマスクを作り、しばらく待ってからフィルムに変えます。 1時間ほど待ってください。

シナモンとマスタード。 50グラム以上の熱湯を注ぐ。地上マスタードと45グラム。挽いたシナモン、170mlを注ぐ。ローズヒップ注入。別の容器に、60グラムを混ぜる。ピンク粘土、40 g。白土、30g。黒い粘土。 180ミリリットルでそれらを醸造。お湯。オプションで、ピンクを白に置き換えることができます。両方のコンポジションを接続し、欠陥領域を分散させます。 15分待つと、表皮の圧迫感が感じられます。その後、安全にフィルムを裏返して約1時間保持できます。

クルミと柑橘類。 ブレンダーで12個粉砕する。クルミのカーネル肉挽き器1.5レモンと0.5グレープフルーツを通してみじん切り、みじん切りナッツを追加します。鍋に35 grを入れる。イラクサとそれを70ミリリットル醸造。水を沸騰させ、約1時間主張する。ひずみ、25グラムを加える。オートミールやライ麦ふすま、混ぜる、膨潤を待つな。直ちに2つの化合物を混ぜ合わせ、混合物を電子レンジで加熱し、皮膚の表面に広げます。その領域をしがみつくフィルムで覆い、少なくとも45分間保持する。

りんご酢と藻類 包装用の混合物を準備するには、薬局で昆布を購入する必要があります。あなたはそれをノリやイチジクと交換することができます。藻を細かく刻むか、はさみで切る。それらが少し膨潤するように少量の水で希釈してください。小さじ1杯の酢を注ぎ、40グラムを加える。レモン汁と20グラム。はちみつストレッチマークの部分に均等に塗り、フィルムで包みます。 1.5〜2時間ほどおいてください。

ストレッチマークからのマッサージ

マッサージは毎日数回行い、必要に応じて3ヶ月間集中的に動かして肌を温めます。この方法は、特にラップと組み合わせて効果的です。このプロセスはコラーゲンおよびエラスチン繊維の生成を促進し、それによって皮膚の弾力性を増大させ、そして伸びが減少する。

準備
手順の前に、あなたは熱い風呂に入ることによって肌をよく温める必要があります。その適切な準備のために、140グラムを混ぜる。セージ、100グラム。カレンデュラ、50グラム。カモミール、110グラム。レモンバーム、5リットルの熱湯ですべてのハーブを醸造する。お風呂を注ぐ、溶液を注ぐ。

その後、海の塩を洗い流してください。混合物を調製するために、50グラムを組み合わせる。海の塩、140グラム。低脂肪カッテージチーズと50グラム。コーヒー豆別の容器に15グラムを入れる。緑茶と20グラムを追加します。ゼラチン。膨潤するのを待ちます。両方のコンポジションを互いに接続し、15〜20分間ストレッチマークで慎重にその領域をマッサージします。対照的なシャワーで組成物を洗い流し、お湯で洗って手順を完了する。準備が終わったら、すぐにマッサージを始めなければなりません。

ハニーマッサージ150グラムを取る。蜂蜜を砂糖漬けにして涼しい場所に置いて混合物を濃くする特別な抗セルライトマッサージであなたの肌をよくマッサージしてください、それはストレッチマークのための治療薬として行きます。今すぐ薄層でも蜂蜜の肌に塗ります。それが付くように手のひらを一気に伸ばします。手を鋭くはずして激しい平手打ちを始めます。動きは、痛みの明らかな現れと共に速くなければなりません。届きにくい場所を処理する場合は、ガールフレンドに連絡してください。約30分マッサージしてから、お湯でその組成物を洗い流し、それをクリームで広げて、さらに25分間、指の間で肌に触れ始める。

クラシックマッサージ
古典的なマッサージの前に、お風呂だけでなく、ラップするだけでなく、肌にもスチームをすることが不可欠です。好きな作品を選んで、フィルムを巻いて家で仕事を始めましょう。 1時間後、お湯で洗い、表皮にマッサージオイルを塗って、手順を始めます。古典的なマッサージでは、指を挟む、引っ張る、拍手する、皮膚をトリートメントするなどの適切な処置が適しています。 1時間手順を続けます。さらに、薬局用真空缶を使用することもできます。それらのうちの1つを皮膚の上に置き、真空になるまで絞って10分間上下に動かします。

最も効果的なラップは、パパベリン、コショウ、粘土です。定期的にそれらを新しいものと交換して、これらの化粧品組成物に焦点を合わせてください。ストレッチマークの効果的な除去は、その手順が何の言い訳もなしに毎日行われた場合にのみ起こります。そうでなければ、美容師への直接の道があります。

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