自宅で声を粗くする方法

自然が彼に与えたものに完全に満足している人はいません。頭の太さが十分でないこと、他の人が不完全な体型を訴えること、鼻の3番目の形式を訴えることが不快感を与えますが、自分の声の音に満足しない人もいます。特に冒されているのは、高くて細い声をしている男性であり、これは彼らの内的に残忍なマッチョなイメージとは不一致になります。

深いベルベットのバリトンを持って生まれても誰もが幸運ではないが、忍耐力、決意、欲求の力の下で声を低くし、粗くしていく。

なぜあなたは低い声が必要ですか

  1. 低音の保有者はより代表的で権威的に見えます。私たちが彼に会っていない人を聞くとき、私たちはすでに無意識のうちに生理学的および心理的肖像を描きます。それが「聞こえる」方法によって、あなたは活動、知性、気質と性格のタイプの役割を決定することができます。声の低い人は自信を高め、頭が良く見えます。この事実は大企業によって採用されています。
  2. 大声で言うことは、心の戦いにおける性的武器です。男性ホルモン(テストステロン)のレベルが高いほど、強い方の代表者の声は低くなります。女性はこれを遺伝的レベルで感じます。そのような男性は男性とは違って性的に魅力的になります、たとえ接頭辞「アルファ」があっても雄弁に割れて雄弁に話し始めます。
  3. 低く、荒い声は吃音からの救いです。吃音を調査して、科学者はこの問題が低い声を持つ人々に苦しむ可能性が低いと結論を下しました。吃音者が音を絞り出して声帯に負担をかけようとすると、声が不自然に高く聞こえます。そのような人々は「執事」ベースと話すために、音のトーンを下げることをお勧めします。

声の高さを決めるもの

人によって作られた音は喉頭に由来し、その重要な部分は声帯です。それらの長さから、幅と太さは声の音に依存します。女性と子供にとっては、折りは男性よりも簡単で、ベースを歌うボーカリストにとっては、その重さはソプラノシンガーの4倍です。

咽頭、口および鼻の空洞は、長年にわたってそのサイズおよび形状を変える付加チューブを形成する。思春期には、声が途切れます。咽頭が下がり、アダムのりんご(キャディ)として現れ、ドローチューブが長くなり、靭帯がより強力になり、スピーチが粗くなります。

声を下げる方法

あなたがあなたの声の音色を変えたいかどうかを決める前に、あなた自身をテストして、側面からあなた自身のスピーチの音を聞いてください。

タバコが喫煙者の声を失礼にするという見解に反論することは意味がありません - これは本当です。タバコ愛好家のスピーチが咳を伴うことを忘れないでください、声はぎくしゃくする(スモーキー) - これはあなたが達成したい効果ではありません。健康に害を与えることなく音色を減らすための闘争のはるかに楽しい方法があります。

声を減らす効果的な運動

  1. 「靴下から王冠まで」という元の名前の技術。この方法で話すと、声帯ではなく横隔膜の筋肉に焦点を合わせる必要があります。私たちは自分自身から、内側から、吸い込むのではなく、不自然に胃を突き出して話します。基本的なエクササイズ:お腹の上に本を置いて仰向けになって息を吸いながら、息を吸っている間、私たちは負荷とともにプレスを上げます。
  2. ブレーキをかけたときのビニールレコードの音の模倣。私たちが話すのが遅くなればなるほど、声はビニールレコードのように聞こえにくくなり、遅くなると強打し始めます。レコードの音にアルファベットの文字を言う、それを数回それを制動しながらも、少し実験をしてください。徐々に声質が低下するのに気付きます。
  3. 声帯の弛緩および延長管の長さを長くする。靭帯の弛緩運動:椅子に座るか、リラックスした状態で壁のすぐ近くに立ちます。私たちは胸のあごを下げ、「と」を発音してゆっくりと頭を上げ、母音を保ちます。そのため、頭を下げて後ろに傾けたときの頭のピッチが同じ音になるように1日に数回繰り返します。
  4. 喉頭を下げます。あくびと片側車線では、喉頭は下に移動します;音を出してみると、荒くて低くなります。会話中に口の器具、喉頭、横隔膜をあくびの位置に固定しようとすると、あなたは声の本当の変化を見るでしょう。偉大なChaliapinは、意志と脳の力を借りて自分の体と生物を一つの大音量の聖書のJerichoトランペットに変えました、そしてそれをしました。結局、本質的に、彼の声の音色は聴衆が聞いたのと同じではありませんでした、ボーカリストはその秘密が彼にだけ知られていた「逆説的な」息を開発しました。

心理学者や医師は、それを壊さないように過度に声を下げることに関わってはいけません。調和のとれた自然に聞こえるような中点を選ぶ必要があります。

内分泌学者の医師に相談する時々、声の高さは人の体のホルモン不全によって異なります。血中のテストステロンのレベルをチェックする必要があります、それが低いほど、音色は高くなります。一般に、老年期には、男性では、血中の性ホルモンの量が減少し、声は音で女性に似ています。

テストステロンのレベルが低い場合、医師は薬と薬を処方します、治療の後、あなたの声はより粗く、そして男らしいとなります。

外科的介入
禁忌がなければ、声帯の手術は外来で行われます。その結果、あなたは声の必要な陰影を得る。外科的介入はある種の健康上のリスクと多額の現金投資を伴う。

これらすべてから、我々は結論を下す。

  1. 声の音を下げるには、「胸の声」と言う人々の中で、胸ではなく鼻と横隔膜を通して呼吸する必要があります。
  2. 話しているときは、リラックスして緊張を取り除きます。
  3. できるだけ静かに、今までよりも少し遅く話してください。
  4. 体を所有するのが得意なプラスチック製の人の姿勢は、原則として低く、荒い声です。

世界のすべては相対的なものであり、人生と仕事の成功は、大まかで低い声で話す男性だけでなく、高い(テナー、カウンターテナー)によっても達成されました。それにもかかわらず、あなたがあなたのスピーチの音と色に不満を抱いているならば、医者に相談して、運動をしてください、そして結果はもうすぐ終わりません。