女性と男性のための緑茶の利点と害

緑茶は、他の植物種と同様に、投与時に人体に大きな利益をもたらします。 1日の許容量を超えると、副作用に直面する危険があります。緑茶についてのより明確な考えを持つためには、順番に重要な側面を考慮してください。

元素の化学リストとその利点

  1. ポリフェノール化合物 22〜31%の緑の葉からのお茶はタンニンで構成されています。物質はポリフェノールの全グループです。それらの中には、あらゆる種類のカテキン、タンニン、ポリフェノール誘導体がある。興味深いことに、緑茶中のタンニンの蓄積は、黒の対応物中の物質の量の2倍です。最高級の構成で同時にそれは低グレードの品種よりもです。
  2. アルカロイド この種の化合物は広く知られているカフェインを含む。タンニンと組み合わせると、要素はカフェインタンナットに変換されます。それは、順番に、中枢神経系と心筋に節約効果があります。コーヒーで利用可能なカフェインは非常に難しいです、それは精神的な感情的な背景を苛立たせるだけです。また、緑茶には他のアルカロイド物質が含まれています。その中で、テオフィリンとテオブロミンは、体から余分な胆汁、水と毒素の除去を担当する酵素です。組み合わせて、すべてのアルカロイド化合物は血液チャンネルを浄化して、酸素の循環を加速します。
  3. ビタミンA、C、B1〜B2、B9、PP、B12、R ビタミンA(またはレチノール)は、鼻粘膜、喉頭、鼻咽頭、気管支、および肺の保湿に関与しています。プロビタミンは尿路の活動を正常化し、視力を保ちます。チアミン(ビタミンB1)と葉酸(ビタミンB9)およびリボフラビン(ビタミンB2)の組み合わせは、心臓の正しい機能を保証します。ニコチン酸(ビタミンPP)は高血圧を正常化し、髪を強化し、そしてそれを輝かせます、そして皮膚を平らにします。ビタミンKは脳機能を改善します。アスコルビン酸はビタミンRと結合して体の防御力を高めます。
  4. エステル 緑茶の品質は、葉に含まれているエッセンシャルオイルの量によって異なります。 0.02%という率はそれほど熱心ではないようです。しかし、この数は高いと考えられ、それは薬の香りの原因であるエステルです。彼らはまた中枢神経系の働きを正常化し、ストレスに苦しんだ人を落ち着かせます。
  5. リス タンパク質が骨および筋肉組織の形成に関与していることが知られている。酵素は適切に機能するために必要です。緑茶の葉は豆類と同じくらい多くのタンパク質を含んでいます。健康的なライフスタイルをリードする人々だけでなく、アスリートの食事に質の高い飲み物を含める必要があるのはそのためです。
  6. アミノ酸とミネラル 緑茶の微量元素と多量元素について話すと、マグネシウム、金、カリウム、フッ素、マンガン、銅、ナトリウム、ヨウ素、カルシウムを区別することができます。アミノ酸と組み合わせて、酵素はあらゆる面で体を癒します。貴重なデュオは、代謝と消化を促進し、ウイルス感染に対する感受性を減らし、精神を正常化します。

緑茶アクション

  • 体の保護機能を高めます。
  • 糖尿病を予防し、既存の疾患の経過を促進する。
  • 血管壁を強化します。
  • 痔核を治療します。
  • 膀胱炎の間に炎症を抑制します。
  • 代謝をスピードアップし、体重を減らすのに役立ちます。
  • 骨の穴を埋めます。
  • マッスルビルディングを促進します。
  • 朝の強いコーヒーよりも目を覚ますのに役立ちます。
  • 余分な水分と塩分を取り除き、ふくれを取り除きます。
  • 「悪い」コレステロールを抑制します。
  • 血圧を下げ、必要な速度に維持します。
  • 肝臓から有害物質を浄化し、体の構造を回復させます。
  • 神経衰弱の期間に人を落ち着かせる。
  • 悪夢と戦う。
  • ウイルス感染後の免疫システムを強化します。
  • 老人性痴呆を遅らせる。
  • 特に体や肌の早すぎるしおれを抑えます。
  • がん細胞への酸素と血液のアクセスを遮断し、悪性腫瘍を取り除きます。
  • 食物や中毒を排除します。
  • 胃炎の間は冷たい飲み物が胃壁を覆います。
  • 膵炎、胆嚢炎、消化性潰瘍、痛風などの予防効果があります。
  • のどの痛み、インフルエンザ、風邪の症状を緩和します。
  • 肺からガムを除去し、気道から粘液を除去します。
  • 軌道を湿らせ、筋肉を強化することで視力を向上させます。

女性と男性のための緑茶の利点

  1. 飲み物は病気の間に保護機能を高めます。肝臓、腎臓そして全身を重い不純物から取り除きます(危険な産業で働く人々にとって重要です)。
  2. 高品質のシート製品にエピガロカテキンガレートがあります。この要素は抗ガン作用があります。癌の悪性腫瘍を緩和します。その効果は癌組織への血流を遮断することによって達成される。
  3. 緑茶は膵炎、胃炎、潰瘍を治療します。それは膵臓で貴重な酵素の開発に貢献するので、それは消化管に役立ちます。組成物はまた、代謝過程を促進することによって急速な体重減少に寄与する。
  4. お茶に含まれるカフェインのような化合物にもかかわらず、この薬は男性と女性の精神に好影響を与えます。投与されたお茶の摂取量は順番に感情的な背景をもたらし、悪夢との戦い、神経衰弱からの回復を助けます。
  5. 茶には血圧を下げるという性質があるため、高血圧症の患者には有益です。飲み物は体がそのインシュリンを生産するのを助けます(糖尿病患者にとって重要です)。
  6. この薬は、常に精神的に仕事をしていて、車輪の後ろで多くの時間を費やしていて、幅広い聴衆(スピーカー)とコミュニケーションをとっている人々にとっては飲むのに便利です。飲み物は気道を湿らせ、粘膜を覆い、脳の活動と情報の知覚を高め、視力を向上させ、道路に集中するのを助けます。
  7. 医師は、脳卒中や心臓発作の後に速やかに体調を整えるためにお茶を飲むことを勧めます。この組成物はまた、歯の​​エナメル質を白くし、そしてそれを虫歯から保護する。入ってくるヨウ素は、内分泌系の原因となり、硬化症に苦しんでいます。

女性のための緑茶の利点

  1. 飲み物を定期的に摂取すると、紫外線の作用から肌を保護することができます。顔の通常の強壮剤にお茶を追加すると、炎症を軽減し、日焼けを保つのに役立ちます。
  2. 緑茶は細胞レベルで天然の組織再生を促進します。その結果、飲み物の使用はコラーゲン繊維およびエラスチンの解放を加速し、皮の弾力性を高め、髪の状態を改善しそしてふけ、脱毛症を防ぐ。
  3. 緑の葉を基にしたお茶は、酒さ、静脈瘤、クモ状静脈の優れた予防法で​​す。飲み物は内側から皮膚の病気を治し、湿気で体を飽和させ、体重を減らすのに役立ちます。
  4. 女性はしばしばセルライトに悩まされています。スポーツ、適切な栄養と手順と組み合わせてお茶を使用すると、嫌いな "オレンジの皮"を削除することができます。これは脂肪性プラークを分割することによって達成されます。
  5. 緑茶は月経前症候群および月経そのものの不快な痛みの症状を緩和します。不快感の間に温かいお茶を一杯飲むのに十分、30分後に痛みがなくなります。
  6. 以下の情報は、更年期障害に直面している女性に役立ちます。お茶は、生殖器系や泌尿器系の活動を正常化し、ホルモン欠乏症を補い、ほてりの数を減らします。弱い飲み物はすべての毒素を取り除き、内臓の炎症を撃退することができます。
  7. 薬を構成するカテキンは、乳がんの可能性を減らします。飲み物を飲むと、女性の乳房に悪性または良性の腫瘍が成長するのを防ぐことができます。
  8. 妊娠中や授乳中の女の子は氷(夏)や蜂蜜と組み合わせてお茶を使うべきです。同時に、それほど強くない化合物を醸造することが必要です。カフェインのような酵素はあなたの精神を高め、元気を与えそしてホルモン破壊の危険を減らすでしょう。

男性のための緑茶の利点

  1. 人類の強い半数以上の女性の代表は心臓発作や脳卒中を起こしやすいです。緑茶は発作の危険性を減らし、あなたがすぐに最近苦しんでいる病気から回復することを可能にします。
  2. 緑茶は身体活動を改善するので、手を使って仕事をしたりスポーツをしている男性には便利です。たんぱく質が入ってくることで、心臓を傷つけることなく筋肉量を増やすことができます。
  3. 飲み物は脳活動を増やします。このため、ビジネスマンは疲労や情報の記憶に関する問題を経験する可能性が低くなります。薬は落ち着き、感情を整えます。
  4. 入ってくるビタミンは免疫システムを強化し、アミノ酸は急速な楽しみから回復するのを助けます。抗酸化物質は肝臓を浄化し、二日酔いを和らげます。
  5. 緑の葉からの飲み物は前立腺の病気と戦います。それは陰茎への血流を増加させ、それによって勃起を増加させます。お茶は生殖機能に影響を与え、精子の質と量を高めます。亜鉛が入ってくるとテストステロン産生が促進されます。

女性のための緑茶の害

  1. カフェインは、精神に影響を与え、体内に蓄積する傾向があります。お茶を乱用すると、過度の緊張感、過敏性、不眠症の危険があります。
  2. 緑茶の利点は、血圧を下げる飲み物の能力によって決まります。したがって、低血圧の飲み物は害を及ぼすだけです。
  3. あなたが心臓の不整脈や頻脈を持っているならば、緑茶は病気の悪化の期間に厳しく禁忌です。
  4. それが空腹時に服用されている場合薬は有害かもしれません。消化性潰瘍や胃炎を患っている人は、もっと慎重になるべきです。お茶を飲むのは食事の後だけです。

男性のための緑茶の害

  1. 薬が服用されていない場合は、飲み物は骨からカルシウムを洗います。
  2. 男性が痛風、膵臓の病気、慢性的な神経衰弱、尿路結石症に罹患している場合、組成物は健康に悪影響を及ぼす。

男性と女性の体のための緑茶の利点そして害はかなり異なります。内臓の生理機能が入ってくる成分によって等しく影響されないことを考慮すると、これは驚くべきことではない。飲み物の合計値をよく理解し、投与量を使用してください。黒、赤、白の代替緑茶。